很高兴为您服务！请问您是否有特殊情况，如儿童、孕妇、哺乳期等？

了解。请描述一下您的症状表现。

好的，为了用药安全，我们需要了解更多信息。请问您是否有慢病史、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的描述，建议您口服药品，具体用法请详细阅读说明书。同时，平时多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性的食物。保持生活规律，不要熬夜，注意大便通畅，适度运动，保证有规律的作息时间和充足的睡眠。放松心情也很重要。