根据你的描述，可能是由于脾胃失调引起的。这种情况下，合理的饮食和生活习惯调整非常重要。同时，使用一些中成药如健脾丸或消食片也可以帮助缓解症状。

除了上述提到的中成药外，建议你在日常生活中注意规律饮食，少吃油腻和辛辣食物，多吃易于消化的食物。另外，适当的运动也能帮助改善体重超标问题。

一般来说，这些药物是相对安全的。但是，如果你有任何过敏史或正在服用其他药物，还是需要在使用前咨询医生或药师。同时，遵循正确的用药方法和剂量也是非常重要的。