专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，社区中的营养问题。
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问答详情
患者
患者信息
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陶鹏医生
更年期是女性生理变化的一个阶段，常伴有多种症状，包括睡眠障碍。这种情况可能与内分泌失调有关。
患者
陶鹏医生
静心助眠口服液是一种纯中药配方的药物，适合更年期引起的睡眠问题和盗汗。它无禁忌症，长期服用也很安全。
患者
陶鹏医生
一般来说，服用静心助眠口服液2-4周可以明显改善睡眠质量和减少盗汗的次数。但是，具体的疗效还需要根据个体情况来看。
患者
陶鹏医生
在更年期，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您每天定时锻炼，避免过度劳累，保持心情愉快，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。