针对您的年龄和情况，4mm或5mm的针头都是适合的。为了用药安全，需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

这款针头通用性较强，适合大部分胰岛素笔。同时，建议您在用药期间保持清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

5mm的针头是正确的选择。请务必遵照医生的用药指示，详细阅读说明书，并在用药前排除过敏和禁忌。如果有任何不适，及时就诊。

您可以通过以下步骤在线上购买：点击药品页面【开方买药】，补充用药人信息后选择用药人及线下已经确诊的疾病，点击【免费问诊开方】，等待后台医生开具处方，最后点击【立刻购买】。