这种情况可能是由于多种原因引起的，包括过敏、感染、干燥等。首先，需要了解一下您的基本信息和健康状况。请问您是成人吗？

好的，根据您的描述，可以考虑使用含漱液来缓解症状。含漱液可以帮助清洁口腔，消除细菌和病毒，减轻喉咙不适。请注意用药安全，避免过热、过酸、过甜和辛辣的食物。同时，保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，定期检查口腔健康。

使用含漱液时，取少量（约10ml）加5倍量的温开水稀释后含漱，含漱5分钟后吐出，一日3-4次。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应立即停止使用并就医。