奥利司他胶囊是经过临床验证的减肥药，能有效帮助你减少脂肪吸收。请问你是本人用药，多大年纪？

你的BMI指数为30.99，属于轻度肥胖。这种情况可能与代谢异常有关。建议你去检查一下血糖水平。同时，奥利司他胶囊可以作为辅助治疗，但需要注意用药安全和生活习惯的调整。

你的饮食习惯可能也是导致体重上升的原因之一。建议你在用药的同时，尽量控制热量的摄入，选择低脂、低糖、高纤维的食物，少吃高热量的食品。

好的，那么我可以给你提供用药指导。奥利司他胶囊每天三次，每次一粒，配合复合维生素B片一起服用。并且，注意在进食油脂餐时服用，避免空腹或过量用药。