根据您的描述，参苓白术丸是可以使用的。这种中成药具有健脾益气、祛湿止泻的功效，适合湿气重的患者。同时，参苓白术丸还能利尿、消除水肿、祛湿。

参苓白术丸的用法用量是口服，一次6克，一日3次。使用时请注意，忌不易消化食物，服药4周症状无缓解，应去医院就诊。另外，祛湿也需要注意生活习惯，避免进食寒凉性食物，避免在潮湿的环境下工作，宜多吃温热型食物，避免熬夜，注意休息。

一个疗程大约是半个月。建议您购买4盒子，按照说明书的用法用量使用。如有任何不适或疑问，及时线下就诊。