根据您的描述，可能是由于鼻炎引起的。生理盐水清洗鼻子可以帮助消除炎症和水肿，湿润鼻腔粘膜，缓解鼻塞和流涕的症状。

生理盐水清洗鼻子是一种非常安全和有效的方法，几乎没有副作用。只需要注意使用干净的工具和正确的清洗方式即可。

除了生理盐水清洗鼻子外，还可以尝试使用抗过敏药物和局部鼻腔喷雾剂来控制症状。同时，保持室内空气湿润，避免接触过敏原也很重要。