消化不良可能与脾胃虚弱有关。请问您的年龄和性别？

根据您的症状，参苓白术散是一个合适的选择。它可以健脾胃，祛湿补气，缓解体倦乏力，食欲不振，腹泻等症状。一般疗程为2-4周，症状好转后可以停用。

在用药期间，应避免食用生冷、油腻不易消化的食物，多喝温开水，注意休息。同时，感冒发热病人不宜服用。