维生素D缺乏可能会影响骨骼发育，但单独缺乏通常不会导致挑食和记忆力不集中。建议先就医，进行全面的检查和评估。

为了避免过量，不建议同时使用维生素D和钙片。可以在医生的指导下，根据孩子的具体情况和需要，合理安排用药时间。

在医生的建议下，选择适合孩子的维生素D和钙补充剂，按照说明书的用法用量进行补充。同时，注意饮食均衡，多晒太阳，定期复查。