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王红霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。
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患者
您好，最近我想提高免疫力，听说肽可以泡酒喝？
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王红霞医生
您好，感谢您的提问。肽类保健品主要用于提高免疫力和改善身体机能，不建议与酒混合使用。因为酒精可能会影响肽的吸收和效果。
患者
那肽应该如何服用呢？有什么需要注意的？
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王红霞医生
肽类保健品通常以粉末或片剂形式出售，建议用温水冲服。同时，避免与其他药物同时使用，以免产生不良反应。
患者
好的，谢谢您的解答。还有其他提高免疫力的方法吗？
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王红霞医生
当然，除了肽类保健品外，均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。这些都可以有效地提高免疫力。
患者
明白了，非常感谢您的建议。
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