左炔诺孕酮片是一种紧急避孕药，用于72小时内的紧急避孕。空腹或饭后2小时服用，避免与酒精等影响药效的物质同时使用。

越早服用，避孕成功率越高。建议在性行为后尽快服用。

这是正常的副作用，不必过于担心。如果症状严重，可以尝试口服维生素C来缓解。