专业擅长：擅长运用中医方药，针灸治疗胃痛，痞满，不寐，便秘，腹痛等消化系统疾病。对糖尿病，肾病，中风，高血压，冠心病，慢性支气管炎，胆囊炎，泌尿系感染，类风湿关节炎，痛风等疾病发挥中西医结合治疗的独特优势均有良好的疗效。
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执业证书：1105******84
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患者
张佳瑶医生
根据您的描述，可能是由于长期熬夜导致的体力透支和睡眠质量下降。这种情况在中医中常见于气血不足和心脾两虚。我建议您可以尝试使用大枣、当归、黄芪和龙眼肉来调理身体。
患者
张佳瑶医生
这四种药材可以一起煮水喝，每天两次。一般来说，按照正确的用法和用量，不会引起上火的情况。同时，保持良好的作息习惯，适当锻炼身体，避免过度劳累也非常重要。
患者
张佳瑶医生
每种药材放3g即可。您可以通过我发的链接购买，购买后如有任何医学问题，欢迎随时咨询我。