猫藓是由真菌引起的皮肤病，通常不会直接传染给人。但如果您有皮肤破损或免疫力低下，可能会有感染风险。成人可以使用抗真菌药物来预防和治疗。

首先，保持良好的个人卫生习惯，避免与猫咪共用毛巾、床上用品等。其次，定期清洁猫咪的生活环境，减少真菌孢子的滋生。最后，如果您发现自己有皮肤异常，应及时就医并告知医生您接触过患有猫藓的宠物。