万通筋骨贴主要用于缓解关节炎、肌肉疼痛和骨质增生等引起的不适。根据您的描述，可能适合您使用。请问您有没有其他症状或疾病史？

万通筋骨贴的使用方法很简单，直接贴在疼痛部位即可。注意事项包括避免过敏反应和不适合孕妇、儿童和皮肤有创伤的人群使用。同时，建议您在使用前先进行局部清洁和按摩。

万通筋骨贴可以缓解关节炎和骨质增生引起的疼痛和不适，但不能根治这些疾病。建议您在使用万通筋骨贴的同时，配合适当的运动和饮食来改善症状。