肥胖患者使用奥利司他需要注意用药时间和剂量。连续使用不超过12个月是为了避免可能的药物副作用。建议您先停用三个月，然后再考虑是否继续使用。

停用三个月后可以再次使用奥利司他。同时，为了更好地管理您的体重，建议您采取均衡营养、低热量、低脂肪的饮食习惯，避免高脂肪、高热量的食物，如红烧肉、扣肉、火锅等。

即使没有不适，长期使用奥利司他也可能会对肝脏和肾脏造成负担。所以，停用一段时间可以让身体有所恢复。另外，合理的饮食和运动也是控制体重的重要手段。

在用药前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何问题，欢迎随时咨询。