根据您的描述，可能是由于内分泌失调引起的月经不调。达英35是一种调节月经的药物，但不适合所有人群。长期使用可能会有副作用，建议在医生的指导下使用。

我建议您去医院看下妇科医生，进行详细的检查和评估。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，合理安排饮食，多吃一些富含铁和维生素的食物。

如果延后超过7天没有来，还是需要去医院做进一步的检查。另外，避免食用辛辣、生冷食物，这些都可能影响月经的正常来潮。