根据您的描述，睡眠呼吸暂停综合征可能是导致打鼾的原因之一。止鼾器可以帮助改善睡眠质量，但使用时间因人而异。一般建议每晚使用5-7小时。

打鼾的治疗效果取决于个体情况和使用方法。止鼾器主要是缓解症状，不能完全治愈。对于您提到的soap和cpap模式，通常我们推荐使用自动模式（apap）。

恭喜您购买了止鼾器！在收到货后，请联系客服进行安装调试和注意事项的指导。我们也会派遣专业的工程师为您提供帮助。