您描述的症状可能与脾胃虚弱有关。二陈丸主要用于治疗咳嗽痰多、胸脘胀闷和恶心呕吐等症状，而不是手脚冰凉、房事时间短或头发面部出油。金匮肾气丸则是用来补肾益气的。

根据您的症状，建议您使用参苓健脾胃颗粒来改善手脚冰凉、头发面部出油和大便黏腻等问题。同时，注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃易于消化的食物。

二陈丸确实有祛湿的作用，但它主要针对的是湿气重引起的痰多咳嗽等症状。对于大便黏腻，参苓健脾胃颗粒更为适合。