鼻塞通常是由于鼻粘膜水肿引起的。这种情况可能与急性鼻炎或过敏性鼻炎有关。

高渗生理海水（2%浓度）可以快速缓解鼻腔不适症状，主要针对急性鼻炎和过敏性鼻炎。等渗生理海水（0.9%浓度）则用于日常清洁和护理，适合一般性的鼻腔问题。

虽然高渗生理海水可能更适合您的当前症状，但等渗生理海水也有一定的缓解效果。建议您先尝试使用等渗生理海水进行鼻腔清洁和护理，观察效果。同时，注意保持室内空气湿润，避免接触过敏原。