专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘江医生
一般来说，12-13岁的青少年每天需要100~300毫克的DHA。对于4岁儿童，建议每天补充50毫克的DHA。
患者
刘江医生
青少年在成长发育过程中需要全面补充营养素。除了DHA，复合维生素和蛋白粉也是很好的选择。
患者
刘江医生
DHA是人体大脑神经元合成所必需的一种营养成分，主要来自于深海鱼和植物藻类。它对青少年的智力和视力发展有着重要的影响。
患者
刘江医生
在补充DHA、复合维生素和蛋白粉时，应注意选择适合青少年的产品，并按照说明书的用法用量进行补充。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也非常重要。