您好，头痛可能由多种因素引起，如紧张、缺乏睡眠、偏头痛等。请问您还有其他症状吗？

了解。考虑到您的症状，可能需要进行更深入的检查来确定具体的病因。同时，建议您保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力。对于止痛药，布洛芬或阿司匹林可能会有所帮助。

是的。保持适当的饮食，多喝水，避免过度使用电子设备也很重要。另外，定期进行头部按摩和放松训练可以缓解症状。