勃起功能障碍是一种常见的男性性功能问题，他达拉非是治疗此类问题的有效药物之一。请问您有无特殊情况，如慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

通常情况下，他达拉非的推荐起始剂量为10mg，需要在性生活前使用。然而，具体用法还需根据您的个人情况和医生的建议来确定。同时，使用药物时请注意可能的副作用和禁忌症，避免与其他药物相互作用。

在使用他达拉非之前，务必详细阅读说明书，并排除过敏和禁忌症。如有任何不适，应立即停止使用并就医。另外，保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动和健康饮食，也有助于改善性功能。