专业擅长：从事药学领域工作9年，临床经验4年。擅长各种常见病：如呼吸科，五官科，消化科，妇科，皮肤科等用药咨询，对常见病有很好的用药指导及药物治疗，获得多位患者及医生的好评，沟通能力强，服务态度好，专业知识扎实，与同事关系良好，有丰富的临床经验与实践技能。
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执业证书：1105******84
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张亮医生
手腕肌键拉伤需要注意休息和保暖，避免长时间接触凉水和受风寒。同时，增加钙质摄入有助于骨骼健康。对于您的疼痛，可以考虑使用外用药物进行治疗。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后使用。如有不适，及时就诊。
患者
张亮医生
了解。中药可能会引起胃部不适，建议您在用药期间注意饮食，避免辛辣刺激性食物。外用药物通常不会有这种副作用。一般来说，一个疗程需要2-4周，吸收良好的话可能会在1周左右见效。