这种情况可能与前列腺增生有关。尿频、尿痛、尿后余沥和排尿困难是其典型症状。建议您就医检查前列腺以确认诊断。

在日常生活中，避免长时间坐着、憋尿和过度劳累。保持良好的饮食习惯和适量运动。关于用药，需要根据医生的诊断结果和个人情况来选择合适的药物。目前常用的药物包括α1受体拮抗剂和5α还原酶抑制剂等。请务必在医生的指导下使用。