首先，多维元素片主要用于预防和治疗由于维生素和微量元素缺乏引起的各种疾病。一般来说，成人每天口服两片，饭后服用即可。请注意，服用后尿液可能会变黄，这是正常现象，不影响使用。

了解了您的基本情况和用药需求。多维元素片适合您这种情况，可以帮助您补充所需的维生素和微量元素。同时，建议您在日常生活中多摄入新鲜的蔬菜和水果，保持均衡的饮食。

理论上是可以的，但最好还是按照说明书的推荐剂量服用。这样可以更好地吸收和利用药物中的营养成分。