根据您的描述，可能是由于脾胃虚弱或阴虚津少引起的。这种情况下，健脾固本滋阴润燥的药品可能会有所帮助。

健脾固本滋阴润燥的药品通常是口服的，建议在饭前服用。每次服用10-30ml，一日1-2次。同时，需要注意忌油腻食物，避免与藜芦、五灵脂、皂荚等制剂同时服用，也不宜喝茶和吃萝卜。

为了更好地帮助您，能否告诉我您的年龄？这将有助于我判断用药是否合理。

在服用药品的同时，建议您保持清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，多喝水，规律作息，保证充足睡眠，心情愉快，忌烟酒。

如果在服用药品两周后症状没有改善，或者出现新的严重症状，应立即停药并就医。