首先，消化不良可能与多种因素有关，包括压力、饮食等。苏糖酸镁是一种常用的镁补充剂，适用于成人。请问您是否有药物过敏史、肝肾功能异常、或处于特殊生理期（如孕期、哺乳期、备孕期）？如果没有，可以直接回复“无”。

好的，苏糖酸镁可以每天一次，每次两粒，饭后服用。

可以，但建议遵循正常用法。

不建议长期服用，建议吃三个月停一个月，后面再接着服用。由于它是保健品，不是药物，所以不会有戒断反应。