AD缺乏症需要根据具体情况来确定用药方案。请问您是否有特殊的身体条件或正在服用其他药物？

如果您已经停用AD剂，可以考虑使用维生素D3来补充。请问您有没有过敏史或肝肾功能异常？

一般来说，维生素D3的用量是每天1粒，饭后服用。同时，平时多吃一些富含维生素D的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，豆类、核桃、花生、芝麻、紫菜等，适当晒太阳也能帮助补充。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。请记住，在用药过程中如有任何不适，及时就诊。