足趾癣是一种常见的真菌感染，通常会伴随着皮肤干燥、脱屑和瘙痒。您可以尝试使用含有酮康唑或克霉唑的外用药物来治疗。

对于19岁的年轻人，使用外用药物是安全的。请每天使用2次，连续7天。同时，养成良好的卫生习惯，避免穿他人的鞋袜，经常清洗手脚，避免用手搔抓患部，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。