您好，感冒可能是由于多种原因引起的，包括病毒感染、环境因素等。补钙可以帮助维持骨骼健康，但对于提高免疫力，单纯补钙可能效果有限。建议您结合其他营养素的摄入和良好的生活习惯来增强免疫力。

首先，改善饮食结构是非常重要的。多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。如果确实需要补充钙片，可以选择一些含有维生素D的钙片，帮助钙的吸收。同时，注意不要过量补钙，以免引起其他健康问题。