专业擅长:婴幼儿、老年营养搭配、补充。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我39岁,女,110斤,160厘米高,想了解如何减肥。
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张木广医生
首先,根据您的基本信息,建议您采取合理的饮食和适量的运动来达到减肥目的。
患者
我听说有一种产品可以帮助减肥,想知道它的效果和用法。
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张木广医生
这款产品可以辅助减肥,通过促进消化和提高代谢来达到效果。建议您每日饭后服用两袋,早上和下午各一袋。
患者
我还想知道这款产品是否会影响睡眠。
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张木广医生
一般情况下,这款产品不会影响睡眠。但如果您有特殊的身体状况或敏感性,可能会有个别反应。
患者
谢谢医生,我会注意的。请问除了用药外,还有其他的减肥建议吗?
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张木广医生
当然,除了用药,合理的饮食和适量的运动也是非常重要的。建议您多吃蔬菜水果,少摄入高热量食物,增加有氧运动的频率和强度。