首先，孕妇确实需要额外的铁质来满足胎儿的需求。但是，补铁应该在医生的指导下进行。对于缺铁性贫血的孕妇，需要使用治疗剂量的铁剂，而不是预防量。并且，铁剂的使用需要定期检查血象和血清铁水平，以避免过量或不足。

如果你只是想日常预防，使用预防量的铁剂是可以的。一般来说，成人一日1片，孕妇一日2片。同时，为了减轻胃部刺激，建议在饭后或饭时服用，并避免与浓茶同服。

在用药前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。并且，使用铁剂期间如有任何不适，应及时就诊。