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邱书菊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：婴幼儿以及老年人膳食营养。孕产妇营养搭配
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患者
我想了解18岁如何增高？有三种药品：钙片、赖氨酸和鳕鱼肝油。
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邱书菊医生
首先，18岁的身高增长主要依赖于遗传和营养因素。钙片、赖氨酸和鳕鱼肝油都是常见的增高辅助药品。
患者
我还没开始吃，想知道正确的用法。
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邱书菊医生
增高钙和赖氨酸可以早晚各服用2粒和1粒，鳕鱼肝油可以早中晚各服用1粒，随餐或饭后半小时左右温水吞服。
患者
我看错了，实际上只有两种药品。
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邱书菊医生
即使只有两种，增高钙和赖氨酸也可以按照上述用法服用。鳕鱼肝油可以早中晚各服用1粒。
患者
可以一同服用吗？
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邱书菊医生
是的，这三种药品可以一同服用，但请注意用法用量。
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