健忘可能与多种因素有关，包括但不限于压力、睡眠质量和营养状况。在确定用药方案之前，需要了解更多关于您的健康情况。

由于您正在使用多种药物，包括抗抑郁药和安眠药，在添加新药物之前，必须谨慎评估可能的药物相互作用和副作用。建议您在医生的指导下进行用药。

除了药物治疗，焦虑抑郁症的管理还包括建立健康的生活习惯。例如，保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动和良好的社交支持都可以帮助改善症状。