对于四岁半的儿童来说，适当的维生素D和钙补充是非常重要的。维生素D可以帮助身体吸收钙质，促进骨骼健康发育。钙是构建骨骼和牙齿的主要成分。考虑到孩子的年龄和频繁生病情况，建议进行补充。

每天两粒维生素D和钙的补充剂是合适的。这样可以满足孩子的日常需求，帮助他们建立强健的免疫系统。

通常一盒有30粒的维生素D和钙补充剂。根据孩子的具体情况和医生的建议，可能需要购买多盒以确保连续补充。