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李宗博
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我21岁，老是感冒，想知道如何提高免疫力？
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李宗博医生
感冒是由多种病毒引起的呼吸道传染病，维生素C和维生素E可以帮助增强体质和提高免疫力。
患者
我该怎么用这两个维生素？每天吃几片？
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李宗博医生
每天两片咀嚼食用即可。除了补充维生素外，平时多吃蔬菜、水果和菌类食物也对免疫力有帮助。
患者
我看了您的链接，想知道这款维生素C是否真的能提高免疫力？
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李宗博医生
是的，这款维生素C有助于提高免疫力，预防感冒。同时，它还能改善皮肤状况。
患者
非常感谢您的建议和支持！我会注意的。
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