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郭继国
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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患者
您好！我最近来到北京后每隔一小时就想大便，但到卫生间却拉不出来，已经持续一周了。
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郭继国医生
这种情况可能是由于水土改变引起的消化系统紊乱。我们可以用益生菌来调理一下。
患者
我听说过黄芪当归胶囊，能否用它来治疗？每次服用几粒，一天几次？
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郭继国医生
黄芪当归胶囊也可以改善便秘情况。建议一天两次，每次三粒，饭后服用。同时，多喝水，多排泄可以促进肠道蠕动。
患者
我该如何正确服用益生菌？是否需要注意一些事项？
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郭继国医生
益生菌的服用方法是：一天两次，一次一袋温水冲服，饭后半小时服用。服用期间避免同时服用消炎药和饮酒，以免影响效果。
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