根据您描述的症状，可能是腰椎间盘突出或其他相关疾病引起的神经压迫。天麻片可以用来缓解这种情况，但需要注意的是，疼痛的严重程度和个体差异会影响药物的选择和效果。建议您先评估疼痛的程度，如果不是很严重，可以尝试使用天麻片进行缓解。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行物理治疗和按摩也会有所帮助。

如果疼痛较为剧烈，建议及时就医，进行专业的检查和诊断。医生可能会推荐其他药物或治疗方法，例如非甾体抗炎药、针灸、理疗等。记住，任何用药都需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应或影响治疗效果。

对于有慢性病史的患者，使用药物需要格外谨慎。天麻片可能会与某些药物相互作用，影响血压和血糖的控制。因此，在使用天麻片之前，务必告知医生所有的用药情况和健康状况，以便医生做出更合适的治疗建议。

除了用药外，日常生活中也需要注意一些事项。首先，避免长时间保持同一姿势，定期休息和活动。其次，控制体重，减轻腰部的负担。最后，注意饮食，避免过于油腻和刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，帮助身体恢复。