了解，首先需要确认是否有骨折。请问您已经排除了骨折的可能性吗？

根据您的描述，双氯芬酸钠喷雾剂可以作为一种外用止痛药来缓解您的症状。建议使用扶他林双氯芬酸二乙胺乳胶外用，每天三次，轻轻揉搓使其渗透皮肤。同时，避免长时间同一动作，适当活动。

云南白药气雾剂也是一种有效的外用止痛药，喷于伤患处，每天三次。请注意，皮肤破溃处及感染创口不得涂抹或喷洒。