首先，活性斑是一种常见的皮肤问题，主要是由于色素沉着引起的。对于这种情况，肝素钠乳膏可以帮助改善。黑眼圈则可能与多种因素有关，包括遗传、缺乏睡眠、营养不良等。眼霜可以缓解黑眼圈，但如果您使用后出现脂肪粒，可能需要更换产品或调整使用方法。

在使用眼霜时，应选择适合自己皮肤类型的产品，并注意用量和使用方法。同时，补充维生素也可以帮助改善皮肤状态。多维元素片（21）是一种常用的维生素补充剂。

肝素钠乳膏的用法用量是外用，一日2-3次，涂于患处。多维元素片（21）的用法用量是口服，成人及12岁以上儿童一日2片，饭后服用。请务必在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

除了用药外，平时也要注意休息，避免熬夜，多食新鲜蔬菜水果，保持良好的生活习惯。