过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。对于您的情况，建议使用孟鲁司特钠片和氯雷他定片来缓解症状。同时，注意用药安全，避免与其他药物相互作用。

孟鲁司特钠片和氯雷他定片都是常用的过敏性鼻炎药物。孟鲁司特钠片可以在需要时服用，氯雷他定片则每日一次。使用时请遵循医嘱和说明书，注意不要与食物、酒精等相互作用。另外，使用鼻喷雾剂时，应先摇匀，使用后不要立即擤鼻涕，保持清淡饮食。

辅舒良鼻喷雾剂是另一种常用的过敏性鼻炎药物，可以与孟鲁司特钠片和氯雷他定片一起使用。请确保在使用前排除过敏和禁忌，并遵循医嘱和说明书。

盐水洗鼻可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞症状，但并不是主要的治疗方法。建议您继续使用药物治疗，并注意生活习惯的调整。