宝宝的便秘可能与母乳不足、消化不良有关。建议您可以尝试给宝宝服用妈咪爱，帮助改善肠道菌群，缓解便秘。同时，注意保持宝宝的水分摄入，避免受凉。

妈咪爱是活菌制剂，需要用40℃以下的温开水或牛奶冲服。一般情况下，5-7天就能看到效果。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌。如有不适，及时就诊。

拉绿粑粑可能是宝宝受凉或消化不良的表现。建议您注意宝宝的保暖，避免着凉。同时，适当增加宝宝的水分摄入，促进肠道蠕动。