高血压需要根据病情因病施治。首先，建议您遵循医生的指导使用降压药。

对于大多数患者，通常起始和维持剂量为每天一次240mg。请注意，食物会降低药品的吸收，因此不建议与食物同时服用。

规格相同的药品，功效也相同。每天只需服用一片即可。

为了控制高血压，建议您采取健康饮食习惯。多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。同时，限制食盐量，戒烟戒酒，定时定量地进餐，避免暴饮暴食。早餐可以少吃鸡蛋，多吃豆类和蔬菜。