长痘可能是由于皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞或细菌感染引起的。补水和修复是非常重要的步骤，可以尝试使用一些针对长痘皮肤的修复补水产品。

在长痘的情况下，使用这类产品时需要避开痘痘部位，以免加重痘痘的炎症。同时，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘也是非常重要的。

当然，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等都可以帮助改善皮肤健康。另外，避免使用刺激性化妆品和频繁更换护肤品也是需要注意的。