根据你的描述，可能是消化不良引起的。可以尝试使用肚脐贴来缓解症状。

肚脐贴通常贴在肚脐上方，具体位置可以根据产品说明来确定。使用时请注意清洁皮肤，避免过敏或刺激。

除了肚脐贴，你也可以通过改变饮食习惯和生活方式来改善消化不良。比如，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间等。