失眠多梦可能是由于心血不足引起的。枣仁安神胶囊是一种中成药，适用于此类情况。请问您的年龄是多少？是否有其他慢性病或过敏史？

枣仁安神胶囊的用法是：每晚睡前口服5粒。请注意，临睡前数小时内不要喝咖啡或茶，保持规律的生活作息，难以入睡时可以做一些安静的事情。

枣仁安神胶囊对于失眠多梦的效果是比较好的。偶尔可能会出现恶心的副作用，但这种情况很少见。请注意，服用药物期间不要饮酒，以免影响睡眠。