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安双芝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事事业单位营养顾问，私人营养师顾问，营养保健品销售以及咨询工作等
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患者
我最近总是感到疲劳，睡眠质量也下降了，头发也开始脱落，皮肤变得粗糙。请问有没有什么方法可以改善这些问题？
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安双芝医生
你的症状可能与缺乏某些维生素有关。多维生素可以帮助调节神经，改善疲劳和睡眠质量，促进头发和皮肤的健康。
患者
我担心这些维生素会有副作用。请问有没有什么副作用？
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安双芝医生
多维生素通常是安全的，副作用很少。然而，如果你有特殊的健康问题或正在服用其他药物，应该在使用前咨询医生。
患者
好的，谢谢您的建议。请问我应该如何使用这些维生素？
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安双芝医生
一般来说，按照说明书上的建议使用即可。如果你有任何疑问或担忧，还是应该向医生或药剂师寻求帮助。
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