专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
赵海宁医生
您好，根据您的描述，可能存在钙摄入不足或吸收不良的情况。建议您每日补充钙质，并注意维生素D的摄入，以促进钙的吸收。同时，适当的户外活动也能帮助身体合成维生素D。
患者
赵海宁医生
钙尔奇添佳片一般无味，服用时可随餐使用，每日1次，每次2片，温水吞服。随餐服用指的是在餐前一分钟、餐中或餐后立即服用。
赵海宁医生
此外，为了更好地吸收钙质，建议您在日常饮食中多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，也有助于改善身体状况。