钙缺乏症可以通过补充钙来预防和治疗。常见的补钙药物包括碳酸钙片等。但是，长期或大剂量服用可能会导致结石或高钙血症。因此，需要根据个体情况来调整用药剂量和频率。

一般来说，中老年人群可以每3个月左右停药一次。这样可以避免长期大量服用碳酸钙片带来的风险。同时，也要注意在日常生活中增加富含钙的食物摄入，例如牛奶、豆制品等。

如果您有肺部问题，使用碳酸钙片可能会有一定的风险。建议在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。